In de aromatherapie worden essentiele olien toegepast ter bevordering van de gezondheid. De therapeutische eigenschappen van deze olien hebben invloed op het menselijk lichaam, zowel fysologisch als psychologisch. Aromatherapie probeert het zelfhelende vermogen van de mens te stimuleren en de aanwezige levensenergie te ondersteunen met het gebruik van essentiele olien.
Essentiele olien kunnen onder andere ingezet worden bij hoofdpijn, stress, verkoudheid, buikpijn, griep, concentratieproblemen, vermoeidheid, menstruatiepijn, eczeem, wondjes, slapeloosheid of acné.
Er zijn ook mengsels verkrijgbaar van verschillende essentiele olien die voor een heerlijke geur in huis zorgen of een specifieke toepassing hebben, zoals automix (voor een wakkere rijstijl) en anti-rook.
Wij voeren in hoofdlijn de olie van Volatile. Al vanaf 1992 importeert Volatile uitlsuitend kwalitatief hoogwaardige 100% natuurlijke olien. De bloemen en planten worden verbouwd en geoogst in veel verschillende landen die over de hele wereld verspreid liggen. Frankrijk, Italie en Marokko zijn bekende landen waar essentiele olien geproduceerd worden, maar er zijn ook heel veel derde wereldlanden die zich hiermee bezig houden.
Waarschuwing
Wie gaat expirimenteren met pure essentiele olien kan zich beter eerst verdiepen in de Aromatherapie. Houd essentiele olien buiten bereik van kinderen, breng ze niet aan op oog- of mondslijmvliezen of genitalien. Een aantal essentiele olien mogen niet worden gebruikt bij baby's of tijdens de zwangerschap. Voor gebruik bij zwangerschap en bij kinderen onder de 3 jaar kunt u beter eerst een arts, apotheker of aromatherapeut raadplegen. Ook mensen met epilepsie, hartklachten of nieraandoeningen wordt afgeraden te experimenteren met essentiele olien zonder advies van een deskundige. Alleen onder deskundige begeleiding kunnen essentiele olien voor inwendig gebruik worden toegepast. Wij raden inwendig gebruik af. Ga hier nooit zelf mee experimenteren!
Essentiële (etherische) olie wordt gewonnen uit zuiver plantaardig materiaal. Deze planten en bloemen komen uit de hele wereld en worden meestal in het land van herkomst verwerkt. Gemiddeld levert 70 kg plantenmateriaal ongeveer 2 liter etherische olie op. Dit verklaart tegelijkertijd waarom essentiële oliën vrij kostbaar zijn. Maar ook per soort verschillen zuivere essentiële oliën sterk in prijs. Sommige planten komen voor in overvloed, andere zijn zeldzaam en dus kostbaar. Sommige gewassen groeien in ons eigen land, andere worden uit andere werelddelen geïmporteerd, waardoor het transport de kosten verhoogt. Daarnaast komt dat er enorme kwaliteitsverschillen zijn, die te maken hebben met o.a. land van herkomst, bodemgesteldheid, klimaat, winningproces etc.
Er zijn een groot aantal verschillende essentiële oliën wereldwijd beschikbaar. Een groot deel daarvan heeft Volatile oppgenomen in haar assortiment.
Gebruikmethoden
Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren gebruikt worden.
Toevoegen aan huidverzorgingsproducten
Je kunt een paar druppels toevoegen aan een badolie, massage-olie, douchegel, shampoo, bodymilk of gezichtscrème. Hiervoor heeft Volatile speciale 'neutrale' producten in haar assortiment. Hiermee kan dus eindeloos geëxperimenteerd worden. Let wel op dat je niet te veel essentiële olie gebruikt. Essentiële olie is een zeer geconcentreerde vloeistof. Als je bedenkt dat van 1000 kilo rozenblaadjes maar 500 ml essentiële olie overblijft, begrijp je waarom.
Baden
Voeg aan 10 ml neutrale badolie 5 druppels essentiële olie toe en meng dit met het water. Een bad van ongeveer 20 minuten is voldoende. Een andere mogelijkheid is: 3 eetlepels Dode Zeezout eventueel met 10 ml badolie vermengen en hieraan 5 druppels essentiële olie toevoegen.
Stomen en inhaleren
Stomen is een heel effectieve manier om essentiële oliën te gebruiken. Houdt uw hoofd onder een handdoek, boven een schaal met heet water en voeg daar 2 tot 4 druppels essentiële olie aan toe. Ook is het mogelijk om twee druppels essentiële olie op uw hoofdkussen of op een zakdoek te doen.
Kompressen
Vul een schaal met warm of koud water en voeg daar 4 tot 6 druppels essentiële olie aan toe. Doordrenk een handdoek met dit water en leg het koude of warme kompres op de te behandelen plek. Een koud kompres met lavendel en Roomse kamille heeft bijvoorbeeld een heerlijk verkoelende werking bij een verzwikte enkel. Bij buikpijn is een warm kompres met lavendel, marjolein en Roomse kamille aan te raden.
Massage
Voeg een aantal druppels essentiële olie toe aan neutrale massageolie. Dit geeft een prima massagemengsel voor een lichaamsmassage. Een kwartier masseren is voldoende om een goed resultaat te krijgen. Voeten en handen zijn zeer geschikt om te masseren omdat daar veel zenuwuiteinden en reflexpunten bij elkaar komen. Kijk uit met de dosering van essentiële olie! Een paar druppels is vaak meer dan genoeg!
Volatile heeft ook een groot aantal kant-en-klare massage oliën waaronder sportmassage oliën zoals 'Warming Up', 'Overbelaste Spieren' en 'Cooling Down', diverse erotische massage oliën en heerlijk geurende babymassage oliën.
Verdampen
De bekendste gebruiksmethode van essentiële olie is: verdampen. Een paar druppels op een aromasteentje of in een aromalampje… en je huiskamer geurt heerlijk naar lavendel, rozemarijn etc. Vraag ook eens naar de aromamengsels van Volatile. Hele bekende sfeermakers zijn 'lentemix', 'herfst-wintermix', 'boswandeling', 'kerstmix', 'welkom', 'ontspanning' en 'voor 't slapen'.
Bij een aromalampje doe je eerst water in het reservoir waarna je enkele druppels essentiële olie toevoegt. Vervolgens steek je het waxinelichtje aan en de ruimte vult zich met de geur van de olie. De poreuze aromasteen is vooral geschikt voor kleine ruimtes (zoals op het nachtkastje, in de hal en op het toilet). De olie trekt in de poreuze steen en verdampt geleidelijk. Hierbij hoeft geen water toegevoegd te worden. Ook zijn er elektrische aromalampjes in de handel waarbij toevoeging van water ook overbodig is.
Bewaren
Bewaar de oliën buiten bereik van kinderen en huisdieren. Essentiële oliën zijn ontvlambaar en mogen dus niet bewaard of gebruikt worden in de buurt van open vuur. Pas op met gepolijste oppervlakken: de olie kan deze aantasten. Eventueel gemorste druppels onmiddellijk verwijderen. Tengevolge van hun vluchtige aard verdampen essentiële oliën snel. Zij worden aangetast wanneer zij worden blootgesteld aan warmte, licht en zuurstof en dienen dus goed afgesloten, koel en donker te worden bewaard. Essentiële olie kan, als het flesje goed dichtgedraaid is, enkele jaren bewaard worden, hierna neemt de kwaliteit langzaam af. De uitzondering op deze regel zijn de citrus-oliën: zij dienen na opening binnen 1 jaar gebruikt te worden. Andere oliën daarentegen, zoals o.a. sandelhout, patchouli en vetiver kunnen na het openen jaren bewaard worden zonder in kwaliteit te verminderen. Het is aan te raden om op het etiket de datum van aanschaf te noteren.
RSS
